Krafttraining ist ein wesentlicher Bestandteil eines ausgewogenen Fitnessprogramms, der oft unterschätzt wird. Während Ausdauertraining sicherlich seine Vorteile hat, ist Krafttraining mindestens genauso wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden unseres Körpers.
In diesem Artikel findest du einige Gründe, warum sich Krafttraining für deine Gesundheit und dein Aussehen lohnt.
Unabhängig von unserem Fitnessniveau bringen uns die Open zusammen, um etwas zu tun, das nicht die gleiche Bedeutung oder die gleichen Möglichkeiten hätte, wenn wir nur alleine trainieren würden.
Der Commitment Club zeigt euch und allen anderen, dass wir euer Engagement wahrnehmen, dass wir stolz auf euch sind und Ihr ebenfalls stolz auf euch selbst sein dürft. Trotz all den Hürden und Aufgaben des Alltags, der Arbeit und familiären Verpflichtungen zeugt es von Leistungsbereitschaft und Einsatz.
Lese hier was du in unserem OnRamp Programm lernst und warum es der perfekte Start ins CrossFit-Training ist.
Die Standortbestimmung deiner Fitness für dieses Jahr.
Wir freuen uns, mit euch die 3 Workouts zu absolvieren, PRs zu feiern und neu erlerntes zu zelebrieren.
Eine Übersicht der Öffnungszeiten über Weihnacht und Neujahr unserer beiden Boxen CrossFit Wil und CrossFit Pinecone Country.
Auch dieses Jahr finden sie wieder statt: die NOBULL CrossFit Open 2022.
Die Zeit der unerwarteten neuen Skills & des Zusammenfeierns...
