Bald ist es wieder soweit. Die NOBULL CrossFit Open starten und es ist die Zeit im Jahr, wo wir zusammenkommen, weltweit 3 Workouts gleich machen und so schauen können wo wir stehen. 

Auch dieses Jahr möchten wir diese Events mit euch feiern. Wir hoffen auf möglichst viele Teilnehmende. 

Wir haben uns entschieden, die Events jeweils an unterschiedlichen Tagen/Zeiten durchzuführen, sodass wir allen die Chancen geben können mal an einem dieser Communitiy Events dabei zu sein. 

Leider erfahren wir - wie ihr auch - erst am Donnerstag vor den Events die Workouts und die dazugehörigen Infos. So müssen wir spontan sein im Planen. 

Wir bitte euch deshalb genügend Zeit einzuplanen. Wir werden jeweils ein Workoutbriefing machen und dabei alle Standards erklären. Danach werden wir euch in Heats einteilen. Ein Warm Up sowie allfälllige CoolDowns werden wir euch jeweils zur Verfügung stellen.

Für alle, die schon länger dabei sind: wir sind auf eure Mithilfe angewiesen als Judges. Thomas und Elena werden jeweils vor Ort Fragen klären und euch dabei unterstützen. 

23.1.

Freitag, 17. Februar ab 18 Uhr im CrossFit Pinecone Country in Sirnach

mit anschliessendem Pizzaessen in der Box. 

23.2.

Samstag, 25. Februar ab 10 Uhr im CrossFit Wil 

*Rahmenprogramm folgt 

23.3.

Sonntag, 5. März ab 11 Uhr im CrossFit Pinecone Country in Sirnach

*Rahmenprogramm folgt

Ihr seid neu? Kein Problem!

Es gibt 3 Kategorien. So wird sichergestellt, dass ihr auf jeden Fall mitmachen könnt. RX, Scaled und Foundations. 

Ihr müsst euch für keine Kategorie im vornherein entscheiden. Ihr entscheidet wenn das Workout bekanntgegeben wird, was für euch machbar ist und absolviert es dann in der jeweiligen Kategorie. 

Seht es als eine Standortbestimmung. Entscheidet euch für ein paar gute Stunden mit supertollen Leuten und echt aussergewöhnlich guter Stimmung. 

Fragen?

Wendet euch gerne an die Coaches. Wir helfen gerne weiter.