Nataschas Geschichte

von null Sport zur starken Mama

Nataschas Lachen ist anstecken.

Natascha ist 37 Jahre alt, Mutter von zwei Kindern – und seit vier Jahren Teil unserer CrossFit Wil Community.

Was sie in dieser Zeit erreicht hat, ist wirklich beeindruckend.

Natascha im Sommer 2017

Vor ihrem Start bei uns hatte Natascha mit Lipödemen in den Beinen zu kämpfen. Ihr Arzt riet ihr, regelmässig und möglichst viel Sport zu machen – das sei das Beste, was sie für ihren Körper tun könne.

Also machte sie sich auf die Suche nach einer passenden Trainingsmöglichkeit.

Gefunden hat sie uns – und seither ist viel passiert.

Als sie begonnen hat, war Sport ziemliches Neuland. Ein bisschen Fitnesstraining, kein Vereinssport, keine Vorkenntnisse. Und trotzdem hat sie sich getraut, etwas Neues auszuprobieren – mitten im Mama-Alltag, ohne zu wissen, was sie erwartet.

Heute ist sie fitter, stärker und energiegeladener als je zuvor.

Sie kennt sich mit der Langhantel aus, zieht Workouts durch und bringt mit ihrem herzlichen, lauten Lachen regelmässig gute Stimmung in die Klasse.

Und wenn wir Glück haben, überrascht sie uns mit selbstgemachten Bagels – eine kleine Köstlichkeit, die sie gerne mit anderen teilt.

Ihr Fortschritt ist nicht nur auf Bildern sichtbar – man spürt ihn. In ihrer Ausstrahlung, ihrer Kraft, ihrem Vertrauen in den eigenen Körper. Und auch in ihrer Freude an Bewegung.

Natascha zeigt:

Man muss nicht sportlich sein, um zu starten.

Aber mit Geduld, einem motivierenden Umfeld und guter Betreuung kommt man oft weiter, als man es sich selbst zugetraut hätte.

Liebe Natascha – danke, dass du bei uns bist. Du inspirierst mehr Menschen, als du vielleicht denkst.

🎥 Und hier das Interview mit ihr – echt, ehrlich und ermutigend:

Höre zu, wie Natascha über ihre Veränderung und CrossFit denkt.

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