Wie Petra mit CrossFit MOM ihr Leben veränderte

Was war dein Hauptziel, als du mit CrossFit Mom angefangen hast?

Nach der Geburt meines zweiten Kindes im Jahr 2022 fühlte ich mich in meinem Körper sehr unwohl. Mein Ziel war klar: Gewichtsverlust. Rund vier Monate später begann ich mit CrossFit Mom. Genau das, was ich brauchte:

• Trainieren ohne Babysitter-Stress – meine Kinder konnten einfach dabei sein.

• Gemeinsam mit anderen Mamis in ähnlichen Situationen.

• Ein Training, das mich körperlich und mental wieder wohlfühlen ließ.

Welche Fortschritte hast du seit dem Wechsel in die regulären Klassen gemacht?

Mittlerweile sehe ich eine schöne Veränderungen auf der Waage – wie auch im Spiegel und im Alltag:

• Stärkere Körpermitte und Beckenboden

• Bewegungen im Alltag fallen mir deutlich leichter

• Ich fühle mich kräftiger, fitter und selbstbewusster

Wie haben dir die CrossFit-Workouts beim Abnehmen geholfen – und dich gleichzeitig stärker gemacht?

Durch die Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen – und durch die Vielfalt der Workouts, die für mich immer spannend bleiben.

Das beste Motivationsgefühl? Müde, aber zufrieden nach dem Training. Das hält mich am Ball.

Welchen Tipp hast du für andere mit ähnlichen Zielen?

Warte nicht länger – fang einfach an!

Ich gehöre nicht zu den geborenen Sportskanonen, aber hier macht mir das Training unglaublich viel Spaß. Probiere es einfach mal aus – ein Probetraining könnte dein Wendepunkt sein.