WOD Takeaway & Homewod

• Programm wird im Wodify unter dem Programm 'WOD TakeAway' angezeigt
• Täglich ist eine Klasse um 19 Uhr hinterlegt. Diese ist lediglich dafür da, damit ihr euch eintragen und eure Resultate hinterlegen könnt. 
• Der Vorteil: bleibt motiviert, weniger Ausreden, vergleicht eure Ergebnisse auf dem Whiteboard mit anderen.
  Es darf ruhig kommentiert und geliked werden!

An folgenden Daten finden Zoom-Klassen statt:

• Montag, 18. Januar um 19 Uhr
• Mittwoch, 20. Januar um 19 Uhr
• Freitag, 22. Januar um 19 Uhr
• Montag, 25. Januar um 19 Uhr
• Mittwoch, 27. Januar um 19 Uhr
• Freitag, 29. Januar um 19 Uhr

weitere Daten folgen...

Link jeweils ab 18.45 Uhr aktiv.