CrossFit Masters

'Es kommt nicht darauf an, wie alt man ist, sondern wie man alt ist'

Sport im Alter

Unser Aktivitätslevel bestimmt den Grad in dem wir auch im Alter noch 'funktionell' bleiben.

Das Masters-Programm zielt auf Personen im Alter zwischen 50 und 70 Jahren. Durch ein geführtes Training und kontrollierte Bewegungen erlernen die Teilnehmenden in ihrem eigenen Lerntempo fundamentale Bewegungen, die im alltäglichen Leben unverzichbar sind.

 

Intensität anpassbar

Der Unterschied im Bedürfnis zwischen einem olympischen Athleten und unseren Grosseltern unterscheidet sich im Grad und nicht in der Funktion.

Alle unsere Übungen sind universell skalierbar. Das heisst unabhängig vom Fitnessstand für Jedermann/frau anwendbar.



Interessiert?

Eine kurze Nachricht genügt und du bist angemeldet für ein Probetraining. 

 

Wir freuen uns. 


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CrossFit Pinecone Country

 

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8370 Sirnach

 

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